Bien que vous puissiez couvrir la majeure partie de votre peau, ce sont vos pieds qui subissent le plus souvent les effets des intempéries, qu’il s’agisse du froid ou de la chaleur. Le fait de rester debout pendant de longues périodes, de marcher pieds nus, de porter des chaussures mal ajustées ou même d’utiliser des savons agressifs peut entraîner la sécheresse de vos talons et le développement de fissures ou de crevasses avec le temps. Ces fissures peuvent saigner, être douloureuses et même augmenter votre risque d’infection.

Heureusement, il est assez facile de prendre soin des talons secs et fissurés. S’ils ne sont pas dus à un problème médical sous-jacent, certains remèdes maison faciles sont réputés assez efficaces pour améliorer la texture et la qualité de la peau de vos talons.

Selon le principale fournisseur en complément alimentaire aloe vera, voici quatre choses que vous pouvez faire pour obtenir des talons doux et lisses :

Trempage dans l’eau chaude et exfoliation

Le moyen le plus simple et le plus efficace de traiter les talons fendillés est de les tremper dans de l’eau chaude. Cela permettra d’adoucir la peau et d’éliminer facilement toutes les peaux mortes. Voici comment procéder.

  • Prenez de l’eau tiède (ordinaire ou savonneuse) dans un seau.
  • Plongez vos pieds dans l’eau pendant 10 à 20 minutes.
  • Frottez doucement une pierre ponce ou un luffa sur vos talons pour enlever la peau morte.
  • Séchez-les en tapotant.
  • Appliquez de la vaseline ou une couche épaisse de crème hydratante.

Glycérine et eau de rose

Les experts affirment que la glycérine aide à hydrater votre peau et à retenir l’humidité. Elle est particulièrement efficace sur les peaux endommagées par les shampooings et les savons. Voici comment vous pouvez l’utiliser.

  • Mélangez 1 cuillère à café de glycérine dans 1 cuillère à café d’eau de rose (cela permettra de s’assurer que la glycérine n’assèche pas les couches internes de votre peau pour hydrater les couches supérieures).
  • Lavez vos pieds correctement avec de l’eau et du savon et séchez-les en tapotant doucement.
  • Appliquez ensuite le mélange sur vos pieds et massez doucement la zone affectée du bout des doigts.
  • Rincez à l’eau froide après environ trois à cinq minutes.

Miel et aloe vera

Le miel a d’excellentes propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et cicatrisantes et l’aloe vera est bon pour hydrater la peau. Le miel est également bon pour améliorer l’hydratation de la peau. Voici comment vous pouvez utiliser ces ingrédients pour les talons secs et fendillés :

  • Mélangez des quantités égales d’aloe vera et de miel dans un bol propre et sec.
  • Appliquez une couche épaisse du mélange sur la zone affectée. Assurez-vous de bien laver vos pieds avec de l’eau et du savon avant d’appliquer le mélange.
  • Laissez-le agir pendant environ cinq minutes.
  • Lavez avec de l’eau à température normale.
  • Appliquez une crème ou une huile pour conserver l’humidité.

L’huile de noix de coco

L’huile de noix de coco, en particulier l’huile de noix de coco vierge, est considérée comme un excellent agent anti-inflammatoire. Elle adoucit la peau, améliore la barrière cutanée et aide à guérir rapidement les plaies et les coupures. Voici comment vous pouvez utiliser l’huile de noix de coco pour vos talons secs et fissurés :

  • Lavez vos pieds avec de l’eau à température ambiante avant d’aller vous coucher, puis séchez-les en les tapotant doucement.
  • Ensuite, prenez un peu d’huile de coco entre vos paumes et massez doucement la zone affectée. L’huile continuera à être absorbée au fur et à mesure que vous la massez.
  • Vous pouvez aussi simplement appliquer une couche épaisse d’huile de noix de coco fondue sur l’ensemble de vos pieds.
  • Portez ensuite une paire de chaussettes en coton. Vous n’avez pas besoin de laver l’huile.

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