Dans notre article d’aujourd’hui, nous décrivons certaines choses dont les coureurs doivent être conscients en ce qui concerne les fleurs et l’huile de CBD.
LA RECHERCHE SUR LE CBD EST RÉCENTE
Bien que des études prometteuses aient été réalisées sur les bienfaits du CBD, la recherche en est encore à ses balbutiements en raison du bourbier juridique qui entoure ce supplément. Des questions telles que le dosage optimal et même l’administration (crème ou pilule, par exemple) sont encore à l’étude et, bien que vous puissiez vous attendre à voir beaucoup plus de recherches publiées dans les années à venir, la science qui l’entoure est mince.
VÉRIFIEZ LES ASPECTS JURIDIQUES
Le CBD étant dérivé du cannabis, son utilisation est encore illégale dans certains États. Bien que vous puissiez le commander en ligne auprès de plusieurs sources, et que vous ne serez pas expulsé des Jeux olympiques si vous êtes pris avec, sachez que dans certaines régions des États-Unis, son utilisation est toujours considérée comme illégale.
CELA NE GUÉRIT PAS UNE BLESSURE
De même que prendre de l’ibuprofène avant chaque course est une mauvaise chose, se reposer sur le CBD pour soulager la douleur avant ou après la course ne doit pas être considéré comme un remède. Les capsules de CBD peuvent agir comme des analgésiques, mais elles ne guériront pas un genou de coureur ou une entorse. Vous devrez toujours vous arrêter de courir pour guérir vos blessures – et masquer une douleur chronique avec n’importe quel type d’analgésique est une recette pour un éventuel désastre.
LE CBD PEUT RÉDUIRE L’INFLAMMATION
Il a été démontré que le CBD réduisait l’inflammation, ce qui est essentiel pour les coureurs lors de gros blocs d’entraînement. C’est pourquoi de nombreux cyclistes professionnels et coureurs se tournent vers le CBD pour ses effets anti-inflammatoires plutôt que de continuer à utiliser des alternatives pharmaceutiques. Floyd Landis, fondateur de Floyd’s of Leadville, est un ancien cycliste professionnel qui a créé sa société pour aider à soigner ses propres douleurs chroniques au dos et ses problèmes d’inflammation. Après avoir passé des années à prendre des analgésiques sur ordonnance, il n’utilise plus que du CBD, et ça marche pour lui.
LE CBD EST UN MOYEN PLUS SÛR DE SOULAGER LA DOULEUR
Contrairement à la prise régulière d’ibuprofène, la consommation de CBD ne vous expose pas à un risque de lésions rénales. Si vous êtes le genre de coureur qui se tourne constamment vers les analgésiques en vente libre pour soulager ses problèmes après la course, le CBD pourrait être une alternative plus sûre. Le CBD fonctionne en partie en interagissant avec les récepteurs sérotoninergiques et vanilloïdes de notre cerveau, qui affectent notre humeur et notre perception de la douleur. Une étude de 2016 a montré que le CBD contribuait à réduire la douleur due à l’arthrite, un problème auquel les coureurs peuvent être confrontés.
Cliquer ici pour d’autres articles !!!
